På T-niveauet vil der blive arbejdet med decideret teknik i svømningen.
En korrekt teknik vil give færdigheder, som kan bruges hele livet, uanset om det betyder leg, træning eller konkurrence.
På T-bronze arbejder vi intenst med de 4 stilarter samt vendinger og startspring. Vi begynder at svømme flere baner, men sjove aktiviteter vil stadig være en stor del af træningen. Målet er, at svømmeren udvikler en kropslig forståelse af bevægelserne, som gør det lettere at bevæge sig effektivt gennem vandet.
På T-bronze vil der blive tilbudt deltagelse i interne stævner samt sociale arrangementer/events i løbet af sæsonen.
T-bronze undervises i forskellige bassiner med forskellige vanddybder, men undervisningens kompetencemål er ens for dem alle.
For at tilmelde barnet til dette hold skal følgende kriterier opfyldes:
Barnet skal være 8-11 år
Barnet skal have gennemført Delfin Guld, T-Begynder eller tilsvarende
Barnet skal kunne udføre et startspring fra skammel eller kanten
Barnet skal kunne udføre en saltovending
Barnet skal kunne svømme 3 stilarter over en distance på minimum 15 meter
Barnet skal kunne svømme 100 meter crawl eller rygcrawl uden hjælpemidler
Barnet skal kunne svømme 15-25 meter butterfly benspark på ryggen
Barnet skal kunne kombinere to stilarter (f.eks. bryst-armtag og crawl-benspark)
Disse T-Bronze hold svømmer én gang ugentligt i lektioner á 45 min.
T-Bronze hold deltager til Mini-stævne 2-4 gange årligt.
Korrekt startspring fra skammel
Udføre korrekt saltovending
Svømme minimum 3 stilarter (crawl, rygcrawl og brystsvømning) med fokus på:
Korrekt vejrtrækning til siden i crawl
Korrekt benspark i brystsvømning
Korrekt fremføring og isætning af armtaget over vandet i rygcrawl
Kunne udføre korrekt streamline under vand
Svømme 200 meter crawl
Svømme 25 meter butterfly
Kombinere to stilarter (f.eks. bryst-armtag og crawl-benspark)
På dette niveau uddeles der et diplom ved sæsonafslutning som bevis på, at man har gennemført dette niveau. Svømmerne bliver vurderet løbende og inden sidste undervisningsgang i sæsonen med henblik på at kunne gennemføre en række øvelser, som tager udgangspunkt i holdets kompetence/slutmål.
