Vi tror på, at babysvømning er en af de bedste gaver, du kan give dig selv og din baby. I Esbjerg Svømmeklub har vi mange års erfaring med at sikre, at barn og ledsager får den bedste start på en livslang rejse med vandaktiviteter.
Gennem samvær mellem baby og forældre bruges legen til at udvikle og stimulere glæden ved aktiviteter i vand. Der undervises i flydeøvelser, selvredning, lege og øvelser med rigtig svømmestilling og bevægelser, der skaber fremdrift.
Søhest Bronze er den naturlige forlængelse af holdet Pingvin Småbørn 1 år.
På Søhest Bronze vil vi fortsætte udviklingen af svømmefærdighederne og skabe en endnu større tryghed og glæde ved vandet.
Er Søhest Bronze dit første møde med svømmeundervisning, skal du ikke være nervøs. Vi arbejder med vandtilvænning og sjove aktiviteter, der hurtigt skaber tryghed hos dit barn.
Kravet om, at barnet skal have en ledsager med i vandet, betyder, at barnet hurtigt udvikler sig, da ledsageren kan hjælpe og støtte barnet undervejs.
Søhest Sølv er en naturlig forlængelse af Søhest Bronze.
På Søhest Sølv arbejdes der videre med udvikling af grundfærdighederne. Undervisningen er fuldstændig på børnenes præmisser, og som søhest bliver man vandtilvænnet, lærer at begå sig i en svømmehal samt tilegner sig forskellige færdigheder i vandet via lege og aktiviteter, som både er sjove og lærerige.
Som søhest lærer man at færdes i svømmehallen, blive tryg ved vand, have hovedet under vand, bevæge sig i vand og modtage en fælles besked. Hen mod slutningen af sæsonen lærer barnet at være i vandet uden, at en voksen er hos barnet hele tiden, og barnet bliver dermed klargjort til at gå til svømning alene på svømmeskolens næste niveau, delfinholdet.
Søhest Guld er holdet for klubbens svømmere i alderen 4-5 år, som svømmer med en voksen ledsager.
Holdet er en naturlig forlængelse af Søhest Bronze, hvor der arbejdes videre med udvikling af grundfærdigheder. På Søhest Guld vil man også arbejde hen imod, at barnet bliver mere selvstændigt i vandet. Undervisningen er fuldstændig på børnenes præmisser, og som søhest bliver man vandtilvænnet, lærer at begå sig i en svømmehal samt tilegner sig forskellige færdigheder i vandet via lege og aktiviteter, som både er sjove og lærerige.
Delfin Tilvænning er et tilvænningshold for børn mellem 5-8 år, som aldrig har modtaget svømmeundervisning før.
Holdet er ideelt for børn, der ønsker at lære at blive sikre og trygge ved at være i vandet. Typisk starter man på Delfin Tilvænning, hvis man er usikker ved vandet eller utryg ved at få hovedet under vand. Har dit barn aldrig modtaget svømmeundervisning før af den grund, er dette hold derfor det perfekte sted at starte.
Delfin Bronze er den naturlige fortsættelse af Søhest Guld.
På Delfin Bronze bygger vi videre på barnets færdigheder i vandet, hvor målet er, at de skal begynde at svømme mere selvstændigt. Vi fokuserer fortsat på udvikling af basale færdigheder samt selvredning, såsom at flyde, dykke og bevæge sig i vandet med eller uden redskaber som hjælp. Barnet vil på Delfin Bronze også lære de korrekte benspark i crawl og rygcrawl samt begyndende korrekte armtag. Derudover arbejder vi med vejrtrækning i crawl.
Delfin Sølv er det naturlige næste skridt efter Delfin Bronze for børn i alderen 6-9 år.
På Delfin Sølv arbejder vi med at sammensætte de mange lærte bevægelser, så børnene lærer at bevæge sig fra punkt til punkt i vandet. Dette hold er typisk for børn, der har svømmet i et års tid på egen hånd. Her vil de få et større kendskab til crawl, rygcrawl og brystbenspark. Det er også på dette hold, at børnene begynder at slippe de hjælpemidler, de tidligere har brugt, så de i højere grad kan svømme selvstændigt uden hjælp.
Delfin Guld er for børn mellem 6-9 år, der er klar til udfordringer såsom at svømme uden hjælpemidler og på dybt vand.
Holdet er den naturlige forlængelse af Delfin Sølv, hvor vi fortsætter udviklingen og lægger yderligere på.
På Delfin Guld arbejder vi med at bygge bro fra at bevæge sig fra punkt til punkt til at svømme de fire stilarter.
På T-niveauet vil der blive arbejdet med decideret teknik i svømningen.
På T-bronze arbejder vi intenst med de 4 stilarter samt vendinger og startspring. Vi begynder at svømme flere baner, men sjove aktiviteter vil stadig være en stor del af træningen. Målet er, at svømmeren udvikler en kropslig forståelse af bevægelserne, som gør det lettere at bevæge sig effektivt gennem vandet.
T-sølv er en fortsættelse af T-bronze, hvor vi vil arbejde videre med svømmefærdighederne i de fire stilarter samt vendinger og starter. Derudover arbejder vi videre med de kropslige færdigheder, som skal sikre, at svømmeren opnår en forståelse af bevægelserne, der benyttes i vandet. Der vil blive svømmet flere baner på dette niveau, men feedback til den enkelte svømmer er i fokus, og der vil også stadig være sjove aktiviteter.
Begynder er for børn fra 9-12 år, som aldrig har gået til svømning før, som ikke kan svømme eller er utrygge i vandet.
Holdet er en kombination af vandtilvænning og begyndersvømning for ældre børn. Svømmeundervisningen foregår på lavt vand og skal sikre, at barnet udvikler en tryghed ved vandet samt begyndende svømmefærdigheder.
Ikke alle svømmere træder hele vejen op ad konkurrencestigen, men nogle ønsker stadigvæk at dyrke svømningen– både som en træningsform med mulighed for enkelte stævner og som en social form, hvor alternative træningsmetoder og aktiviteter er i fokus.
På vores Mini Swim For Fun-hold kombineres begge dele. Her er fællesskabet i centrum, og der er plads til både svømning og udvikling samt andre vandaktiviteter.
The Dolphin Bronze English Class, is a fun and structured swimming lesson for kids aged 5-8 years old.
Each 40-minute session includes 30 minutes of instruction and 10 minutes of free play to build water confidence and social interaction.
På holdet er der plads til alle, og vi tager det stille og roligt, så vi kan lære den enkelte nye færdigheder baseret på deres niveau.
Vi har fokus på, at alle skal føle sig trygge og have det sjovt i vandet.
For de teenagere, der ønsker at dyrke svømning på deres egne præmisser
Ikke alle svømmere ønsker at gå hele vejen op ad elitestigen, men mange ønsker stadig at fortsætte med svømningen – både som en træningsform og som en social aktivitet. På vores Swim For Fun hold er det muligt at kombinere begge dele: svømning, udvikling og alternative aktiviteter, alt sammen i et fællesskab.
Kan du ikke finde et hold, der passer? Eller er du ikke sikker på, hvor du skal starte?
Kontakt os for vejledning.
