Voksen crawl kursus 12 ugers forløb

Dette hold er for dig der ønsker at blive bedre til at svømme crawl. På dette hold vil du få konkrete øvelser som du kan bruge i din træning. Der vil være en træner på kanten som kan guide dig og give dig feedback til hvad du skal arbejde på. 

Igennnem undervisningen får du mulighed og tid til at svømme, øve dig på teknikken og øvelserne i mens du modtager feedback på din svømning. 

Krav til deltagelse på holdet

• Du skal være minimum 16 år
• Du skal være vandtilvænnet og have en nogenlunde forståelse for at skabe fremdrift med arme og ben i crawl. 
• Have mod på at blive udfordret og prøve øvelser af for dig selv