Elastikken har en unik evne til at forlænge sig - dens strækevne er lineær og ligefrem proportional. Elastikken giver en jævn modstand i hele bevægelsen - både på vej ud i et stræk og på vej tilbage. Dette gør den ideel til den skadesforebyggende del af træningen, som kræver modstand og ikke kan trænes ved hjælp af tyngdekraften.
Træningselastikken er inddelt i 2 farver
|
Rød - |
Let (hårdhed 3:8) |
|
Grøn - |
Middel (hårdhed 4:8) |
Hør din træner ad hvilken styrke du skal have.
Træningselastikken kan hentes på kontoret i åbningstiden eller efter aftale
Mandag, onsdag og torsdag fra 9.00-13.00
