Seneste nyheder


 

Formål

Give svømmerne de bedste rammer for at udvikle sig. Svømmerne skal træne for at lære at træne. Holdet har et stort fokus på teknisk udvikling af færdigheder. Derudover skal der være et stort fokus på det sociale, det skal nemlig være sjovt at træne og udvikle sig.

Dagligdagen

Holdet består hovedsageligt af børnesvømmere (8-11 år). Der trænes op til 4 gange i ugen, alt efter svømmernes evner og modenhed. Træningsformen afspejler sig i den gældende sæsonplan, hvorfor den også er tilpasset svømmernes niveau. Der er desuden 2 dryland pas (Træning på land). På T-guld lærer man mere om, hvordan det er at indgå i kulturen i Esbjerg Svømmeklub, samt at arbejde med konstruktiv feedback.

Der er 2 T-guld hold som har følgende træningstider

T-guld 1

Dag Tidspunkt Sted
Mandag 16.00-17.30 UC syd
Onsdag 17.30-18.45 Svømmestadion
Fredag 16.00-18.15 (landtræning 17.30-18.15) Vitaskolen
Lørdag 11.00-13.00 (Landtræning 11.00-11.30) UC syd
 

T-guld 2

Dag Tidspunkt Sted
Tirsdag 18.00-19.15 Hjerting
Torsdag 16.00-17.15 Hjerting
Fredag 16.00-18.15 (landtræning 17.30-18.15) Vitaskolen
Lørdag 11.00-13.00 (Landtræning 11.00-11.30) UC Syd

Forventninger

På T-guld forventes det, at du deltager i de træningspas der er aftalt og at du deltager i de aktiviteter og stævner, som klubben udbyder. Du skal bære den sportsbeklædning til stævner, som Esbjerg Svømmeklub tilbyder på webshoppen. Du synes at det er sjovt at komme til træning, at du er god til at koncentrere dig, og at du gerne vil blive bedre.

Forældre på T-guld

Som forældre på T-guld sættes man godt ind i Esbjerg Svømmeklubs kultur og begynder at føle sig som en del af klubben. Forældrene skal introduceres grundigt, til de opgaver der ligger i en konkurrence-afdeling. Desuden præsenteres forældrene for modul 1 og modul 2 kurser.

Stævner og aktiviteter

De primære stævner for holdet er Valle Cup, ministævner, region syd stævner, Vestkyst cup, samt Swim Cup. Derudover er der en årlig træningsweekend, som plejer at ligge i foråret omkring påsken. På træningsweekenden er der et stort fokus på det sociale ved siden af træningen.

Kontingent

2225 kr. årligt, som kan deles op i 2 rater.

Oprykning til K-bronze 1

Som svømmer på T-guld ligger man typisk på holdet i 2 sæsoner før man er klar til at rykke op på næste hold, som er K-bronze 1. Kriterier for at rykke op kan findes her: T-guld (esbjergsk.dk) Eller via hjemmesiden under fanen konkurrenceà forældreinfoà T-guld