Seneste nyheder


Info

T-Bronze (8-11 år) - med én ugentlige træning

På T-niveauet vil der blive arbejdet med decideret teknik i svømningen. En korrekt teknik vil give færdigheder som kan bruges hele livet, uanset om det betyder leg, træning eller konkurrence.

På T- bronze skal deltageren begynde at udvikle færdigheder til at komme gennem vandet på lettest mulig måde. Dette skal sikre at deltageren udvikler en kropslig forståelse af bevægelserne som benyttes i vandet.

På dette niveau vil der blive tilbudt deltagelse i interne stævner samt sociale arrangementer/events i løbet af sæsonen.

BEMÆRK, at T-bronze undervises i forskellige bassiner med forskellige vanddybder, men undervisningens kompetencemål er ens for dem alle.

Krav

For at tilmelde barnet til dette hold skal følgende kriterier opfyldes:

  • Barnet skal være 8-11 år
  • Barnets skal have gennemført Delfin guld, T-begynder eller tilsvarende.
  • Barnet skal kunne udføre et startspring fra skammel eller kanten
  • Barnet skal kunne udføre en saltovending
  • Barnet skal kunne svømme 3 stilarter over en distance på minimum 15 meter
  • Barnet skal kunne svømme 100 meter crawl eller rygcrawl uden hjælpemidler
  • Barnet skal kunne svømme 15 til 25 meter butterfly ben spark på ryggen
  • Barnet skal kunne kombinere to stilarter (fx kombinerer bryst-arme og crawl-ben)

Information

  • Disse T-bronze hold svømmer én gang ugentligt i lektioner á 45 min.
  • T-bronze hold deltager til Mini-stævne 2-4 gange årligt.

Undervisningens kompetencemål (slutmål)

  • Korrekt startspring fra skammel
  • Udføre korrekt saltovending
  • Svømme minimum 3 stilarter (crawl, ryg og bryst) med fokus på følgende:

- Korrekt vejrtrækning til siden i crawl
- Korrekt ben spark i brystsvømning
- Korrekt fremføring og isætning af armtaget over vandet i rygcrawl

  • Kunne udføre korrekt streamline under vand
  • Svømme 200 meter crawl
  • Svømme 25 meter butterfly
  • Kombinere to stilarter (fx kombinerer bryst-arme og crawl-ben

Billeder og videooptagelse

Esbjerg Svømmeklub vil gerne have muligheden for at tage billeder og optage videoer i løbet af sæsonen, til brug i nyheder på b.la Facebook og vores hjemmeside. Såfremt man ikke ønsker at fremgå i en sådan video eller på billeder, bedes man henvende sig til vores kontor.

Diplomer.

På dette niveau uddeles der et diplom ved sæsonafslutning som bevis på at man har gennemført dette niveau. Svømmerne bliver vurderet løbende og inden sidste undervisningsgang i sæsonen med henblik på at kunne gennemføre en række øvelser, som tager udgangs i holdets kompetence/slutmål.



 

Klik venligst her for at læse hele beskrivelsen

(G102) T-bronze 8-11 år
Tid/Sted
Mandag 16:45-17:30 Vitaskolen Bohr, Stort bassin, V. Gjesingvej 28, 6715 Esbjerg
Assisterende underviser: Ea Sand /
Startdato
31.08.2020
Slutdato
17.05.2021
Tilmeldte
14/14
Kort beskrivelse
Holdet foregår i den dybe ende af det store bassin!
Pris
1435 kr.
Tilmeld venteliste

(U112) T-bronze 8-11 år
Tid/Sted
Mandag 17:30-18:15 UC Syddanmark, Seminariet, Skolebakken 171, 6705 Esbjerg
Ansvarlig underviser: Casper Kristensen /
Startdato
31.08.2020
Slutdato
17.05.2021
Tilmeldte
16/16
Kort beskrivelse
Vanddybde i den dybe ende: 3,83 m
Pris
1435 kr.
Tilmeld venteliste

(U230) T-bronze 8-11 år
Tid/Sted
Tirsdag 16:00-16:45 UC Syddanmark, Seminariet, Skolebakken 171, 6705 Esbjerg
Ansvarlig underviser: Casper Kristensen /
Startdato
01.09.2020
Slutdato
18.05.2021
Tilmeldte
6/16
Kort beskrivelse
Vanddybde i den dybe ende: 3,83 m
Pris
1435 kr.
Tilmeld

(U211) T-bronze 8-11 år
Tid/Sted
Tirsdag 16:30-17:15 UC Syddanmark, Seminariet, Skolebakken 171, 6705 Esbjerg
Ansvarlig underviser: Josefine Gregersen /
Startdato
01.09.2020
Slutdato
18.05.2021
Tilmeldte
9/15
Kort beskrivelse
Dybde i den lave ende: 1,15m til 1,30 m.
Pris
1435 kr.
Tilmeld

(H212) T-bronze 8-11 år
Tid/Sted
Tirsdag 17:00-17:45 Hjerting Skole Aura, Guldagervej 53, 6710 Esbjerg V
Ansvarlig underviser: Frederik Løwe /
Startdato
01.09.2020
Slutdato
18.05.2021
Tilmeldte
10/12
Kort beskrivelse
Vanddybde i den dybe ende: 1,8 m
Pris
1435 kr.
Tilmeld

(G204) T-bronze 8-11 år
Tid/Sted
Tirsdag 17:30-18:15 Vitaskolen Bohr, Stort bassin, V. Gjesingvej 28, 6715 Esbjerg
Ansvarlig underviser: Cecilie Christensen /
Startdato
01.09.2020
Slutdato
18.05.2021
Tilmeldte
5/16
Kort beskrivelse
Holdet foregår i den dybe ende af det store bassin!
Pris
1435 kr.
Tilmeld

(H301) T-bronze 8-11 år
Tid/Sted
Onsdag 16:00-16:45 Hjerting Skole Aura, Guldagervej 53, 6710 Esbjerg V
Assisterende underviser: Amalie Victoria Senger /
Startdato
02.09.2020
Slutdato
19.05.2021
Tilmeldte
7/12
Kort beskrivelse
Bemærk at dette hold deler bassinet med T-sølv på langs! Vanddybde i den dybe ende: 1,8 m
Pris
1435 kr.
Tilmeld

(G302) T-bronze 8-11 år
Tid/Sted
Onsdag 16:45-17:30 Vitaskolen Bohr, Stort bassin, V. Gjesingvej 28, 6715 Esbjerg
Ansvarlig underviser: Sarah Søndergård /
Startdato
02.09.2020
Slutdato
19.05.2021
Tilmeldte
8/12
Kort beskrivelse
Holdet foregår i den dybe ende af det store bassin!
Pris
1435 kr.
Tilmeld

(G402) T-bronze 8-11 år
Tid/Sted
Torsdag 17:00-17:45 Vitaskolen Bohr, Stort bassin, V. Gjesingvej 28, 6715 Esbjerg
Assisterende underviser: Ea Sand /
Startdato
03.09.2020
Slutdato
20.05.2021
Tilmeldte
13/13
Kort beskrivelse
Bemærk at dette hold svømmer i hele det store bassin!
Pris
1435 kr.
Tilmeld venteliste

(H411) T-bronze 8-11 år
Tid/Sted
Torsdag 17:15-18:00 Hjerting Skole Aura, Guldagervej 53, 6710 Esbjerg V
Ansvarlig underviser: Cecilie Christensen /
Startdato
03.09.2020
Slutdato
20.05.2021
Tilmeldte
16/16
Kort beskrivelse
Vanddybde i den dybe ende: 1,8 m
Pris
1435 kr.
Tilmeld venteliste