Seneste nyheder


Info

T-Begynder (9-12 år) - med én ugentlige træning

T-begynder er for børn fra 9-12 år, som aldrig har gået til svømning før, som ikke kan svømme eller er utrygge i vandet.


Holdet er en kombination af vandtilvænning og begyndersvømning for ældre børn. Svømmeundervisningen foregår på lavt vand og skal sikre, at barnet udvikler en tryghed ved vandet samt begyndende svømmefærdigheder. Barnet lærer at have hovedet under vand, slippe bunden med fødderne og kunne færdes rundt i bassinet både med og uden hjælpemidler. Målsætningen for T-begynder er at kunne svømme en bane (25 meter) uden hjælpemidler. På T-begynder starter vi også med at udvikle stilarterne, crawl rygcrawl og brystsvømning.

BEMÆRK, at T-begynder undervises i forskellige bassiner med forskellige vanddybder, men undervisningens kompetencemål er ens for dem alle.

Krav

For at tilmelde barnet til dette hold skal følgende kriterier opfyldes:

  • Barnet skal være 9-12 år eller ældre
  • Barnet er ikke nødvendigvis trygt ved vand
  • Barnet skal ikke have modtaget svømmeundervisning før

Information

  • Disse T-begynder hold undervises én gang ugentligt i lektioner á 30 min.
  • T-begynder hold deltager til Den store svømmedyst to gange årligt.

Undervisningens kompetencemål (slutmål)

  • Være fortrolig med vandet
  • Flyde på maven og ryggen
  • Svømme 2 baner crawlben og rygcrawlben med plade
  • Hoppe i vandet fra kanten stående samt siddende hovedspring
  • Kendskab til dybt vand
  • Svømme 1 bane crawl eller rygcrawl uden hjælpemidler og uden pauser
  • Fortrolighed med dykning og undervandssvømning
  • Kendskab til butterflybevægelsen
  • Kolbøtter

Diplomer.

På dette niveau uddeles der et diplom ved sæsonafslutning som bevis på at man har gennemført dette niveau. Svømmerne bliver vurderet løbende og inden sidste undervisningsgang i sæsonen med henblik på at kunne gennemføre en række øvelser, som tager udgangs i holdets kompetence/slutmål.

 
Klik venligst her for at læse hele beskrivelsen