Seneste nyheder



Klubmodul henter siden
(G413) Christiansborg Rundt
Vejledning
1. Er det første gang du tilmelder dig? Så skal du oprette en profil her  
2. Ellers skal du logge ind for at tilmelde dig.
Info

Christiansborg Rundt 2020 

Mål:

  • At deltage i Christiansborg Rundt 2020
  • Hvornår: Den 29. august 2020, klokken 08.00-18.00
  • Hvor: Den Sorte Diamant, Søren Kiergaards Plads 1, 1219 København
  • Distance: 2000 meter (individuel) eller 4*500 meter (Krüger Stafetten)

Ruten:

  • Den smukke rute rundt om Christiansborg er 2.000 m lang. Start og mål er ved Den Sorte Diamant. Der udlægges flydespærring i havnen, som deltagerne skal holde sig inden for. Start og mål er en flydende ponton i vandet. 
  • I Krüger Stafetten begynder første svømmer ved Den Sorte Diamant. Anden svømmer ved Nationalbanken. Tredje svømmer ved Gammel Strand. Sidste svømmer starter cirka midt i Frederiksholm Kanal og slutter med opløb ved Den sorte Diamant. 
  • Stafetten vil være et bånd som svømmeren skal have om hånden, mens der svømmes. Båndet gives videre til næste svømmer i skiftet.

 Træning i bassin:

  • Træning i svømmehallen fra og med uge 43, 2019 til uge 24, 2020 (skoleferier undtaget)
  • Mulighed for træning i andet bassin om sommeren (med eller uden træner)
  • Åbent vand træning i området: Mindst 3 gange i forårs- og sommermånederne

Krav:

  • Du skal kunne svømme 75 meter

Trænerteam:

  • Trænerteamet vil bestå af flere trænere med hver sit speciale: grundteknik, teknik for åben vand, fysisk træning, åben vand konkurrence erfaring m.m.
  • Mads Mortensen og Bastian Kristensen

Tilmeldingsgebyr inkluderet:

  • De førnævnte træningspas i bassin og åbent vand
  • Startgebyr til Christiansborg Rundt
  • Madbillet (mad organiseret af Christiansborg Rundt)

Tilmeldingsgebyr inkluderer ikke:

  • Transport (og muligvis overnatning) til og fra København, men vi vil evt. forsøge at organisere fælles transport dertil.
  • Våddragtleje
  • Køb af adgangskort til Svømmestadion (50 kr.) for evt. træning i Svømmestadion

 

Læs mere
Startdato
03.09.2020
Slutdato
24.06.2021
Tid/Sted
Torsdag 19:30-20:30 Vitaskolen Bohr, Stort bassin, V. Gjesingvej 28, 6715 Esbjerg
Pris
1955,00 kr.
15% rabat fratrukket.