Seneste nyheder



Klubmodul henter siden
(G112) Delfin sølv 5-9 år
Vejledning
1. Er det første gang du tilmelder dig? Så skal du oprette en profil her  
2. Ellers skal du logge ind for at tilmelde dig.
Info

Delfin sølv (5-9 år) - let øvet 

På Delfin sølv begynder vi at sammensætte de mange lærte bevægelser, således at børnene lærer at bevæge sig fra punkt til punkt. Dette hold vil typisk være for de børn som har svømmet i et års tid på egen hånd. De får på dette hold et større kendskab til crawl og rygcrawl, samt bryst bensparket.

BEMÆRK, at Delfin sølv undervises i forskellige bassiner med forskellige vanddybder, men undervisningens kompetencemål er ens for dem alle.

Krav

For at tilmelde barnet til dette hold skal følgende kriterier opfyldes:

  • Barnet skal være 5-9 år
  • Barnet skal have gennemført Delfin bronze eller tilsvarende.
  • Barnet skal kunne slå en kolbøtte
  • Barnet skal kunne hente 3 genstande fra bunden med hænderne
  • Barnet skal kunne springe i vandet fra bassinkant på forskellige måder
  • Barnet skal kunne rutsje i vandet fra en stor plade
  • Barnet skal kunne svømme 2 baner crawl og rygcrawl, med eller uden hjælpemidler, med korrekte op -og nedadgående ben spark, samtidig med at armene skaber fremdrift
  • Barnet skal kunne svømme korrekte op -og nedadgående crawl og rygcrawl ben spark over en distance på minimum 15 meter, med eller uden hjælpemidler (hjælpemidler kan være en plade eller en aquaorm)

Information

  • Disse Delfin sølv hold svømmer en gang ugentligt i lektioner á 30 min.
  • Delfin sølv hold deltager til Den store svømmedyst to gange årligt.

Undervisningens kompetencemål (slutmål)

  • Udføre et hovedspring
  • Svømme 2 stilarter over en distance på minimum 15 meter
  • Stå på en bensparks plade
  • Sætte af fra bassinkanten og glide til bassinmidten (kroppen skal være strømlinet og hovedet skal være under vand)
  • Udføre delfinhop på tværs af bassinet
  • Udføre et korrekt bryst benspark
  • Svømme 50m crawl eller rygcrawl med korrekte op- og nedadgående benspark, med eller uden hjælpemidler

Billeder og videooptagelse

Esbjerg Svømmeklub vil gerne have muligheden for at tage billeder og optage videoer i løbet af sæsonen, til brug i nyheder på b.la Facebook og vores hjemmeside. Såfremt man ikke ønsker at fremgå i en sådan video eller på billeder, bedes man henvende sig til vores kontor.

Diplomer.

På dette niveau uddeles der et diplom ved sæsonafslutning som bevis på at man har gennemført dette niveau. Svømmerne bliver vurderet løbende og inden sidste undervisningsgang i sæsonen med henblik på at kunne gennemføre en række øvelser, som tager udgangs i holdets kompetence/slutmål. 


Læs mere
Holdet foregår i den lave ende af det store bassin!
Startdato
31.08.2020
Slutdato
17.05.2021
Tid/Sted
Mandag 16:15-16:45 Vitaskolen Bohr, Stort bassin, V. Gjesingvej 28, 6715 Esbjerg
Pris
1245,00 kr.